【朝活編】3分で開運『ゆる風水』朝活×風水で気力をフルチャージ！朝の満足度を上げる行動とは？

朝活って継続できませんよね。一度やる気を出したとしても、毎朝1時間以上早く起きて運動や勉強をするなんて、相当な体力と意思がないと難しいものです。できれば短時間、ワンアクションで豊かな1日のスタートをきりたい……そんなあなたに朝の数分で取り組めて、運気も大幅アップする開運朝活をまとめました。

2023.05.30

朝の身支度中にファッションの勉強

普段の身支度にちょっとした工夫をプラスすることも、風水的には立派な朝活。丁寧に身だしなみを整えることで自信と行動力がアップして、気が全体的に高まります。ポイントは、肌や服などに触れる前に手を洗うこと。夜の間に溜まった疲労を流し出し、気の巡りをスムーズにしてから身支度を始めましょう。

また、動画アプリなどを参考にしながらメイクや服を選ぶのも◎。憧れの人やプロと気が重なり合い、同じ雰囲気が自然に身に着いていきます。ただし、TPOに合わせた服装を選ぶことも忘れずに。｢非常識だな｣と思われると、その陰の気を受けてしまいます。出かける前には、鏡の前に立って全身をチェックしましょう。

豪華な朝食でパワーUP！デリバリーでもOK

意識がない睡眠中は生体エネルギーが低い状態になります。その体に食材の気を取り込むことで、｢活動時の元来の気｣、つまり｢元気｣な状態に戻るスイッチを入れる。これが朝食の効果です。風水の観点からオススメなのは、朝食にコーヒーや紅茶、緑茶などの苦みがある飲み物を添えること。苦みが持つ火のパワーでやる気アップ！

またときには、テイクアウトで豪華な朝食を摂るのも◎。朝食は軽く済ませる人が多いので、運気アップの差をつけるチャンスです。

対人運UP朝食はオムライス

オムライスは対人運アップの朝活朝食。手がかかった料理を崩しながら食べると、｢水の気｣が入って社交性が高まります。反対に、氷入りのジュースなど、冷たすぎるものはNG。人に対して冷たくなってしまうかも。

酸味とフルーツで健康運UP

酸味とフルーツが、健康運をアップさせる朝活朝食のカギ。マリネや梅干しを取り入れてみて。また、みかんやリンゴ、イチゴなども◎。一方、｢体に悪そうだな…｣と思いながら朝食を摂ると、気も健康運もダウンするので要注意です。

運を一気に引き寄せる！朝掃除習慣

掃除をすると、部屋の中を隅々までチェックしたり触れたりします。これによって自分の気が部屋の隅々まで行き渡って、循環しやすくなるのです。部屋と自分の気が一致すると、行動がよりスムーズに！

朝活として特にオススメな掃除は、玄関のたたきを水拭きすること。玄関は人に例えると顔で、運気の出入口です。1日を通してよい気を取り入れるためにも、きれいな水で洗った布で水拭きをするとベスト。この朝活を手軽に行うためにも、靴を脱いだらすぐに収納する習慣をつけましょう。